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Tonificazione muscolare con il Nordic Walking

Categoria
Escursioni
Data
2016-08-27 00:00
Location
Pescocostanzo
Email
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Sito internet
www.asdnaturalmente.it

La A.S.D. NaturalMente organizza una lezione di tonificazione muscolare utilizzando la tecnica base del Nordic Walking.

Programma:

  • Ritrovo alle ore 16:00 presso il piazzale del Colle di Santa Maria (Pescocostanzo)
  • Spostamento nella riserva naturale del Bosco di S. Antonio
  • Ore 16:30 circa distribuzione dei bastoncini ed inizio corso
  • Ore 18:30 circa fine corso

NOTE:

    • Per motivi organizzativi è obbligatorio prenotarsi entro e non oltre le ore 13:00 del giorno 27 Agosto. Per gli eventuali spostamenti è necessario munirsi di auto propria;
    • Uso gratuito dei bastoncini da Nordic Walking.
    • Si raccomanda di indossare un abbigliamento comodo: maglietta a maniche corte, tuta o pantaloncini corti, felpa o pile, zainetto ed una buona scarpa da jogging, occhiali da sole, ed una borraccia di acqua.

Per info e prenotazioni contattare il numero :

-          3406222598 (Francesco – Istruttore Nazionale di Nordic Walking)

 
 

Altre date

  • 2016-08-27 00:00